皆さん、こんにちわ。今日は、仕事が早めに終わったので、ガッツリ昼ごはん食べてみました(^_^)v

《いつもガッツリですが・・・(^_^;)》

①一口カツ

　（業スーの冷凍、油で上げるやつ）

　※すりゴマ＋トンカツソース＆カラシでいただきました。

②ケチャップソバ

　（具は玉ねぎとピーマン）

　※以前アドバイスを頂いた『少しの砂糖』試してみました(^_^)

　ケチャップの角が取れてマイルドになり美味しくなりましたm(__)m

③キャベツ

　（あっさり和風ドレッシング）

④インスタントのしじみの味噌汁

⑤ごはん

　　　　 　　　　

では、また〜(^O^)／