こんばんわ。7月8日水曜日は、嫁が急遽仕事が休みになったため、《おやじの昼ごはん》は無しでした。さて、今日の昼ごはんです。⬇　　　　⬇　　　　⬇

①白身さかなのフライ（2個）　★業スーで買った冷食（油で揚げるやつ）

　☆おやじにはあるまじき【タルタルソース】でいただきました(^o^)v

②ささみのしそチーズかつ（1個）

　★業スーで買った冷食（油で揚げるやつ）

　☆おやじらしく【ケチャップ】でいただきました(^_^;)

③バターと塩コショウでけで味付けしたスパゲッティー

　（おやじの【バター】は、基本【マーガリン】です＿|￣|○）

④インスタントのしじみの味噌汁

⑤ごはん

今日も、絶好調に《おやじメシ》でした＼(-o-)／

　　　　 　　　　

では、また〜(^O^)／