皆さーん。

おはようございますm(__)m

今週は連休で始まりましたが・・・

オヤジにはそんなもの関係無〜〜〜い( ･ิω･ิ)

月曜日は休日体制で帰りが夕方に・・・

結局、昼ごはん食べれず｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡

水曜日は、毛・刈・り（一般的には散髪）をしに美容室・・・パーマ屋さんv(´∀｀*v)ﾋﾟｰｽ　理容室（散髪屋さん）ではないのです(๑•̀ㅁ•́๑)✧

の近くの【松屋】でカルビ焼肉定食（W）をいただきました(๑´ڡ`๑)

昨日は、雨でビッショビショ、

昼ごはんを食べて直ぐにシャワー🚿🚿🚿

晩ごはんまで爆睡💤💤💤

酒を飲みそのまま寝落ち😴😴😴

夜中に目が覚め《読者登録》させて頂いている皆さんのブログを拝見し、またまた寝落ち💤😴💤

と、いうことで・・・

やっぱりブログの更新が翌日になってしまいました(；´Д｀)

前置きが長くなりましたが、

今日の昼ごはんです

⬇　　　⇩　　　⇩　　　⬇

①サバの味噌煮(ﾟдﾟ)！

　（湯煎でできる冷食）

　オヤジだって魚くらい食べるのですっ(　･ิω･ิ)

　肉と揚げ物とスパゲッティーばかり食べているわけでは無いのでーす(⌒▽⌒)

②玉子焼

　（タマゴ２個使用、ツナ缶の半分を巻き込んでいます）v(´∀｀*v)ﾋﾟｰｽ

③シメジとツナ缶の和風スパゲッティー

　やっぱりスパゲッティーかよっ💢ヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ＿|￣|○

④インスタントの赤出し

⑤ごはん

　（ゆかりふりかけ）

最近朝夕がめっきり涼しくなってきましたね。

うっかりすると寒いくらいです｡

これから一層季節が進んでいきます。

衣替えの時期が難しいですね。

取り敢えずオヤジは、今週は見送ることにします。

皆さんも体調には充分に気をつけてくださいネ。

　　　　 　　　　

では、また〜(^O^)／