皆さーん。

おはようございますm(__)m

10/21水曜日は、仕事の都合で軽く外食のため【オヤジの昼ごはん】はお休みでしたm(_ _;)m

10/22木曜日　嫁が遊びに行っていたため【オヤジの昼ごはん】作ってみました(^。^)

今週は、ちょっとイレギュラーになってしまいました(^^ゞ

では、早速《今日の昼ごはん》です(๑•̀ㅁ•́๑)✧⬇　　　　⬇　　　　⬇　　　　⬇

①［オヤジの手作り］チキンステーキ

　※バジルソルトと胡椒で下味をして、オリーブオイルで焼き上げました(^o^)v

　②ケチャップそば

　③インスタントの赤出し

　④ごはん（かつおふりかけ）

揚げ物、カレーときていたので、焼き物にしてみました(^o^)v

10/23金曜日は【オヤジの昼ごはん】ある予定です(๑•̀ㅁ•́๑)✧

あくまでも予定ですが・・・(・_・;)

　　　　 　　　　

では、また〜(^O^)／