皆さーん。

おはようございますm(__)m

今日は、仕事が休みなので、こんな時間に更新です(^。^)

歯の調子ですが・・・

肩に湿布を貼って寝たら随分良くなりました＼(^o^)／

もう少し様子を見てみます。

さて、【今日の昼ごはん】です(๑•̀ㅁ•́๑)✧⬇　　　　⇩　　　　⇩　　　　⬇

①鶏の唐揚げ

　（昨日の残り）

②ケチャップそば

③サラダ

　（レタス🥬＆かいわれ大根）

④（インスタントの）味噌汁

⑤ごはん🍚

　（ゆかりふりかけ）

歯の具合のこともあり、ちょっと自嘲気味になりました(^^ゞ

来週は絶好調の【オヤジめし】になるよう、頑張ります❗❗

　　　　 　　　　

では、また〜(@^^)/~~~