皆さーん。

おはようございますm(__)m

最近めっきり涼しくなりましたね。

仕事が食品配送のため冷凍・冷蔵機搭載のトラックに乗っていますが。

最近、冷凍・冷蔵庫の冷え方がすこぶる良いのです(^o^)v

こんなことで季節の移ろいを感じる、なんとも風情のないオヤジでした。(^^ゞ

さて、今日の昼ごはんです⬇　　　　⇩　　　　⬇

①レンチンの冷凍【鶏の和風竜田】

②シメジのソテー

③だし巻きたまご（タマゴ２個使用）

④昨日の残りの味噌汁

　（ワカメ、薄揚げ、豆腐）

⑤ごはん

今日は、ちょっと手抜きでした(^^ゞ(^^ゞ

　　　　 　　　　

では、また〜(^O^)／