皆さーん。

こんにちわm(__)m

早いもので、もう11月。

今年も残り２ヶ月になりましたね。

年々１年が早くなってきているような・・・

年のせいかな(・_・;)(^^ゞ

さて、今日の昼ごはんです(⌒▽⌒)⬇　　　　⬇　　　　⬇　　　　⬇

①白身さかなのフライ

　（油で揚げる冷食）

②シメジと玉ねぎ、ほうれん草の和風スパゲッティー

③インスタントの味噌汁

④ごはん🍚

　（大人のふりかけ　わさび）

必殺、揚げ物　&　スパゲッティーの組み合わせ(・o・)

　　　　 　　　　

では、また〜(@^^)/~~~